Apúntate a este taller el 15 de Junio en horario de 10:00 a 14:00 para eliminar resistencias y potenciar la visión de oportunidades de empleo.
Julia Rodriguez, experta en Neurociencia, nos hablará de los siguientes aspectos:
– ¿Qué es Thankfulness y cuáles son sus beneficios?
– Bienestar: Residencia del Agradecimiento en el Cerebro, Química en el cuerpo.
– Práctica1: Fortalece tu Autoestima (Conecta con el agradecimiento).
– Técnicas de Agradecimiento: Cambiar el lenguaje. Mantener la Atención y poner Foco.
– Cómo agradecer desde una situación de dificultad, dolor emocional o estrés.
– Optimismo Inteligente: Dificultad vs Oportunidad.
– Práctica 2: Integración de los conocimientos aprendidos durante la sesión y conectar con el agradecimiento a través de la meditación y la reprogramación.
¡ No te lo puedes perder!
PONENTE: Julia Rodríguez, experta en Neurociencia aplicada en la Gestión Emocional y la Salud. Coach, conferenciante y formadora en temas como transformación y Gestión del Cambio, Mindfulness, Thankfulness, Felicidad. Fundadora del método Brain Star Training.
FORMATO: PRESENCIAL
SOBRE ESTE WEBINAR
Este webinar está organizado por la Concejalía de Innovación, Educación, Economía y Empleo del Ayuntamiento de Las Rozas. Para recibir información de las actividades que organizamos puedes pulsar en el botón «Seguir» de la cabecera del evento.
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